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托玛琳汗蒸房后要补充水分

      托玛琳汗蒸房是我国养生保健行业中的新生事物,已经逐渐替代了桑拿的地位,成为最受欢迎的养生保健方式。据专家介绍,托玛琳汗蒸房又被称为电气石汗蒸房、韩式汗蒸房。托玛琳汗蒸房的兴起,给汗蒸房材料批发与汗蒸房承建安装提供了市场,也催生了汗蒸房招商、汗蒸房加盟。
    托玛琳汗蒸房专家表示,汗蒸是一种物理疗法,可以活化细胞,提高细胞含氧量,改善血液循环;可以促进微循环,疏通经络,扩张毛孔;调整神经衰弱,增强人体基础代谢等,对祛风、祛湿,对风湿、类风湿、痛风等有改善作用。专家指出,汗蒸通过排汗,对人体起到保健作用,但是汗出的太多对健康也不利。在大量喝水的前提下,人一天最多能出12升的汗液。当人体急剧地大量排汗后,往往容易处于脱水的状态,血容量减少,血浆就会浓缩,从而加重心脏的负担。但需要注意的是,汗蒸也不能连着甚至天天做。
      当人体急剧地大量排汗后,往往容易处于脱水的状态,血容量减少,血浆就会浓缩,从而加重心脏的负担。在大量喝水的前提下,人一天最多能出12升的汗液。所以汗蒸不能过于集中,可以偶尔疲劳的时候蒸一次,或者一个星期蒸一次。汗蒸以后一定要喝点热水,喝水时,不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜便出汗边喝水,以喝水不胀为好。
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